横浜市金沢区– tag –
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能見台周辺の都度払いで通えるパーソナルジム4選
皆様こんにちは！能見台駅より徒歩4分にあるPERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)です！ パーソナルトレーニングを始めたいけど、忙しくて定期的になかなか通えない、運動したい時だけ通えるパーソナルジムを探しているという方も少なくないと思いま... -
能見台周辺でおすすめのマシンピラティススクール
皆様こんにちは！能見台駅より徒歩4分にあるPERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)です！ 昨今、マシンピラティスが大きなブームとなっております。そんな中で、マシンピラティスの指導者になりたい、マシンピラティスについて学んでみたい、すでにト... -
40代女性の身体の不調の原因や改善
皆様こんにちは！ 能見台駅より徒歩4分にあるPERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)です！ 年齢が40代に突入すると身体に関するお悩みが増えたと思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。 特に女性の場合、40代になると筋肉の衰えや代謝の低下など... -
金沢区周辺でボディラインを整えたい方におすすめなマシンピラティスジム4選
皆様こんにちは！能見台駅より徒歩4分にあるPERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)です！ 身体のラインを整えて綺麗なシルエットを目指したいけど、どんな運動をしたらいいかわからない、マシンピラティスで身体を整えたいと思っている方もいらっしゃ... -
金沢区周辺の産後のトレーニングに対応しているパーソナルジム5選
皆様こんにちは！能見台駅より徒歩4分にあるPERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)です！ 産後に運動をしたいけど続けられるかわからない、子供を預ける場所がなくて運動に時間が取れないとお悩みの方も少なくないと思います。子育てやご家庭など、様... -
新型栄養失調とは
皆様こんにちは！ 能見台駅より徒歩4分にあるPERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)です！ 忙しい毎日の中で、疲れが取れなかったり、肌が荒れやすいなどの小さな不調を年齢や体質のせいにして片付けてしまっている方もいらっしゃるかもしれません。 ... -
マシンピラティスとぎっくり腰
皆様こんにちは！ 能見台駅より徒歩4分にあるPERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)です！ 慢性的な腰痛に悩んでいる方の中には、過去にぎっくり腰を起こしたことがある方も少なくないと思います。 実は、ぎっくり腰を防ぐためのケアとしてマシンピラ... -
おばさん体型を改善するためのコツ
皆様こんにちは！ 能見台駅より徒歩4分にあるPERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)です！ 今年こそ何かしら運動を始めたいと思っていても、加齢による体型変化や体力低下が気になり、本当にできるかと不安を抱く方も少なくありません。 若い頃と身体... -
金沢文庫周辺で運動習慣が身に付けられるマシンピラティスジム3選
皆様こんにちは！能見台駅より徒歩4分にあるPERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)です！ 運動を始めたいけど一人で続ける自信がない、運動が苦手でなかなか続けられないとお悩みの方も少なくないと思います。特に、過去に何かしらの運動をしたけど挫... -
運動で免疫力を高めるためのポイント
皆様こんにちは！ 能見台駅より徒歩4分にあるPERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)です！ いよいよ冬本番となりましたが、同時に周囲でインフルエンザや風邪などといった感染症が流行しやすい時期であるといえます。 さらにこれから控えている年末年...
